Ежегодно 5 мая при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечается Всемирный день гигиены рук. Решение о проведении такого дня принято Генеральной Ассамблеей ООН совместно с Детским фондом ЮНИСЕФ и Всемирной организацией здравоохранения в 2008 году.

Широко известно, что неповрежденные кожные покровы человека являются барьером на пути патогенных микроорганизмов, однако в отдельных случаях руки могут стать фактором передачи ряда инфекций.

Гигиена рук – это важная мера предотвращения распространения большого количества кишечных инфекций: дизентерия, холера, вирусный гепатит А, энтеробиоз, а также воздушно-капельных инфекций, таких как: ОРВИ, грипп, новая коронавирусная инфекция и даже туберкулез.

В быту, при выборе между мытьем рук и антисептической обработкой, предпочтение следует отдавать гигиеническому мытью рук, так как 2-3-х кратное намыливание обеспечивает значительное удаление до 90 % микроорганизмов, в том числе болезнетворных, и прочих загрязнений с поверхности кожи, и позволяет снизить передачу инфекций.

Когда нужно обязательно мыть руки?

1. перед приемом пищи;
2. после прикосновения к сырым продуктам, в том числе мясу, рыбе;
3. после посещения туалета;
4. после прихода с улицы;
5. после чихания и очищения носа;
6. до и после обработки ран;
7. после посещения общественных мест;
8. после контакта с предметами, являющимися потенциальными факторами передачи инфекции, прежде всего, денежными купюрами и телефонами, ручки дверей;
9. после уборки помещения;
10. после общения с животными, в том числе домашними;
11. в случаях, когда руки имеют признаки явных загрязнений.

Как нужно мыть руки?

• Перед мытьем необходимо снять украшения и часы;
• Смочите руки водой (вода должна быть комфортной температуры), намыльте их кусковым мылом или нанесите небольшое количество жидкого мыла;
• Тщательно потрите руки до тех пор, пока мыло не вспенится, уделяя внимание межпальцевым промежуткам, пространству под ногтями, мойте руки с тыльной стороны, промываем межпальцевые пространства, мойте большие пальцы рук с помощью вращения, промываем кожу между пальцами и под ногтями;
• Смойте мыло под проточной водой;
• Тщательно высушите руки бумажным, тканевым полотенцем или, используя электросушитель;
• Используйте бумажное полотенце, чтобы закрыть кран или, если необходимо, открыть дверь туалетной комнаты.

В условиях, когда  нет возможности помыть руки, при отсутствии проточной воды и мыла, в местах массового пребывания людей (общественный транспорт, торговые центры, стадионы, концертные залы, театры и пр.) и на отдельных объектах с возможными эпидемиологическими рисками применяют кожные антисептики – химические дезинфицирующие средства для гигиенической обработки кожных покровов с антимикробной активностью, обеспечивающие уничтожение или снижение не менее, чем на 95 % количества микрофлоры, присутствующей на кожных покровах человека.

Кожные антисептики необходимо использовать в соответствии с их предназначением (областью применения), они должны иметь свидетельство о государственной регистрации, декларацию о соответствии, инструкцию по применению и этикетку.

В зависимости от хим. состава действующих веществ, кожные антисептики подразделяются на 2 группы:

1) на спиртовой основе, которые должны содержать: не менее 70 % - для этилового спирта; не менее 60% - для изопропилового спирта и не менее 50% - для пропилового спирта. Кроме того, антисептик может состоять из смеси спиртов. В этом случае суммарная концентрация спиртов должна быть не менее 60 %;

2) на водной основе, которые могут содержать: четвертичные аммониевые соединения (ЧАС); производные гуанидинов - полигексаметиленгуанидины (ПГМГ), хлоргексидина биглюконат (ХГБ), октенидин гидрохлорид, октенидин дигидрохлорид; третичные алкиламины, йодофоры и др.

Преимуществами антисептиков на спиртовой основе является короткая экспозиция (менее 30 сек), эффективность в отношении широкого спектра микроорганизмов, включая микобактерии. К недостаткам их применения относятся возможное раздражение и сухость кожи, а также ограничения для обработки кожи рук детей возрастом до 12 лет.

В отличие от антисептиков на спиртовой основе, антисептики на водной основе разрешены для использования при обработке рук детей, они не сушат и не раздражают кожу, однако имеют слабую эффективность, особенно в отношении грибов.

Антисептические средства могут применять в различных формах: в виде растворов, спреев, гелей, пенок, кремов, салфеток.

В инструкции по применению стоит обратить внимание на время экспозиции и количество средства, которое необходимо для однократной обработки рук. При использовании антисептиков тщательно обрабатывается кожа между пальцами, кончики пальцев, втирание средства проводят до полного высыхания, в течении не менее 30 секунд.

Каждый человек должен понимать важность и необходимость соблюдения гигиены рук и правильно выполнять данную процедуру, что позволит сохранить здоровье и снизить распространенность различных инфекций. Чаще говорите детям о важности мытья рук, а лучше покажите им пример. Позаботьтесь о себе и своих близких! Соблюдайте правила личной гигиены и будьте здоровы!

Сотрудники отдела дезинфекции и стерилизации Института дезинфектологии ФБУН «ФНЦГ им. Ф.Ф. Эрисмана» Роспотребнадзора подготовили материалы для населения по гигиенической обработке рук. Заведующая отделом, к.б.н. Еремеева Наталья рассказала о важности соблюдения несложных правил (https://disk.yandex.ru/i/fvN4lCx_DAEc2A).

Младший научный сотрудник отдела дезинфекции и стерилизации Института дезинфектологии Вячеслав Новиков в мастер-классе рассказал о том, как правильно обрабатывать руки антисептическими средствами: https://disk.yandex.ru/i/D4SWZ59_TfEADw.